Another year ..

  Ce mi-am dorit mereu privind la anul ce a trecut ? Sa simt ca nu  fost un an irosit ..sa simt ca am evoluat .. sa simt ca pasiunea in munca a reusit sa isi puna amprenta.  Si privind la 2014 vad ce am dorit :)) ..imi vad progresul .. Desi mai am atatea de realizat ..nu a fost un an irosit ..si sper ca 2015 sa fie macar asa ..  Incep sa scriu  pe blog dorindu-va la toti un an plin de satisfactii pe toate planurile !

Remember 2014:

Uleiuri pentru masaj

 Există dovezi care atesta faptul ca masajul era folosit  în multe civilizații stravechi importante, cum ar fi China, India antică, civilizația mesopotamiană, civilizații egiptene și grecești antice. Cea mai devreme referire la masaj se găsește în mormântul lui Akmanthor ( un medic din Egiptul antic) in jurul anului 2330 î.Hr.
   În China antică masajul devine o arta arta. Există numeroase volume de texte doar despre arta și tehnica de masaj din China, iar acestea sunt integrate cu punctul de presiune (meridianul) notația de presopunctura si acupunctura.
   In India s-a dezvoltat Ayurveda ..masajul devenind o activitate zilnica.

    Uleiurile pentru masaj au fost pentru prima data mentionate de Platon si Socrate iar chinezii le folosesc de peste 4000 ani.

Ce fac uleiurile pentru masaj?Ajută la menținerea articulațiilor flexibile, Amelioreaza oboseala și durerile în organism. Calmeaza nervii. Cresc circulația. Îmbunătățesc tenul  prin adăugarea de luciu pielii. Hrănesc tot corpul , promoveaza longevitatea Mentin o stare generala superioara
                               Si ... incita simturile ;)

Un ulei de masaj trebuie să aibă anumite proprietăți pentru a realiza ceea ce ne propunem..  o sa enumar cateva:
Densitate -  nu trebuie să fie foarte dens.
Vâscozitate - uleiul trebuie să aibă viscozitate redusă. Asta înseamnă ca trebuie să curgă cu ușurință pe piele, nu trebuie să fie lipicios ca mierea :)))  ci in asa fel incat ..atunci cand se aplica ..sa poata fi deplasat usor cu mana.
Absorbire  într-un timp rezonabil - nu prea repede.
Nu prea uscat - unele uleiuri, cum ar fi uleiul de cânepă , pot exercita un efect de uscare.
Miros - uleiurile cu miros neplăcut sunt, în general, evitate în masaj ..iar daca sunt folosite in scopuri terapeutice se amesteca cu uleiurile esentiale.
Hidratare - sunt indicate uleiuri care să păstreze pielea hidratata si catifelata pentru perioade mai lungi de timp.

Cele mai folosite uleiuri vegetale in realizarea uleiurilor pentru masaj sunt:

1. Uleiul de migdale dulci
Are atributele perfecte pe care un ulei de masaj ar trebui să le aibă. Curge bine pe piele, nu se absoarbe prea repede și menține pielea uleioasă si hidratata pentru o lungă perioadă de timp.
2. Uleiul de masline
Acest lucru este cel mai bine cunoscut in realizarea uleiurilor de masaj pentru copii.
3. Uleiul de cocos
Este incolor, foarte ușor și se absoarbe perfect în piele,, este foarte bun pentru persoanele cu acnee
 4. Uleiul din samburi de struguri
Este foarte ușor și subțire..lasa pielea lucioasa .. aproape matasoasa ...este  foarte hrănitordeoarece conține o cantitate mare de acid linoleic.
5. Uleiul de susan
Uleiul obținut din semințe de susan este foarte apreciat în Aurveda. Potrivit Charak Samhita, una dintre cele mai vechi texte ayurvedice, uleiul de susan este cel mai bun ulei pentru corpul uman. Are o mare valoare nutritivă
Ayurveda recomanda masaj zilnic cu ulei de susan, un proces numit Abhyanga. Este un masaj superficial facut cu ulei cald.
6. Uleiul de jojoba
Este într-adevăr un refugiu pentru persoanele cu probleme de piele si acnee. Uleiul de jojoba seamănă cu sebumul uman (ulei natural organismului). Ca urmare, este mai puțin uleios.
 7. Uleiul de samburi de caise
Similar cu cel de migdale
 8. Uleiul de floarea soarelui
Este ideal pentru masajul chiropractic.
9. Uleiul de germeni de grau
Uleiul de germeni de grau este foarte gros și vâscos...nu este propice pentru masaj..decat amestecat cu uleiul  de cocos sau cu  ulei de seminte de struguri . O combinatie buna face cu uleiul de macese ;)
10. Uleiul de mustar
Este iute și are miros ascuțit. Este destul de popular in India
11. Uleiul de avocado
Este un ulei gros,bogat în clorofilă și carotenoizi.
12. Uleiul de kukui
Excelente proprietati emoliente

Romantic

 Are ca baza uleiul de kukui care este un ulei usor cu efect de incalzire, antiinflamator,antioxidant si antibacterian infuzat cu scortisoara si piper negru  si uleiul de caise care este un  ulei de masaj excelent pentru reducerea stresului, este foarte bun pentru toate tipurile de piele dar în special pentru pielea care îmbătrânește prematur. Alaturi de aceste doua uleiuri am folosit urmatorul amestec de uleiuri esentiale:- santal,scortisoara,piper negru,vetiver si neroli

Senzual

Are ca baza uleiul de limba mielului care este un ulei care pătrunde adânc, stimulează și regenerează si uleiul de masline ..care ajuta la ameliorarea rigiditatii datorită efectului de încălzire ...infuzat cu lavanda . Alaturi de aceste doua uleiuri am folosit urmatorul amestec de uleiuri esentiale.- lavanda, neroli,iasomie si patchouli



Extaz

Trebuie sa stiti ca ..de regula ..creez uleiurile pentru masaj ..special pentru cei carora le sunt destinate ..dupa tipul de piele ..dupa fire :))  ..dupa scop ..  Nu este usor :))  Extaz este un ulei realizat pentru mine ..este un ulei potrivit pielii mele ..

 
Are ca baza uleiul de trandafir salbatic , uleiul de migdale dulci infuzat cu boboci de trandafiri si de iasomie, uleiul de samburi de struguri infuzat cu ambra , ghimbir si scortisoara ...  iar ca uleiuri esentiale: trandafiri, ylang-ylang, ghimbir, portocale, scortisoara,vanilie, vetiver .... in plus ..uleiul absolut de iasomie.

  Este un ulei pentru masaj ..puternic.. foarte puternic de fapt .. si ..pe gustul meu ;)

Autumn

Ramasesem datoare sa va spun cum folosesc castanele salbatice in sapun ....aceste minunatii pe care natura ni le ofera toamna...

Dar .. pana sa incep sa va vorbesc despre asta ..  o sa va aduc aminte putin ..despre ce inseamna o celula :)))  Am cautat si am gasit un desen dragut care imi permite sa imi aduc aminte de orele de biologie (preferatele mele) :))

Membrana celulara  controleaza ceea ce se intampla in si afara din celula.
Reticulul endoplasmatic : inmagazineaza si separa particulele si actioneaza ca un sistem de transport al celulei.
Nucleul: este locul in care sunt cromozomii si ADN-ul nostru. Contine un nucleol mic unde este fabricata proteina. Celulele rosii din sange ..nu au nucleu ;)
Ribozomi: exista mii de asemenea fabricute de proteine in fiecare celula.
Lizozomi : digera materialul adus în celula...contin enzime care descompun moleculele.
Mitocondriile : controlează nivelul apei, recicleaza si descompun  formand uree.
Golgi : sunt in apropierea nucleului , se ocupa cu modificarea si sortarea proteinelor..


:)))  Bun ..destula biologie :P   Hai sa vedem ce fac ..la ce sunt bune castanele salbatice ..desi am scris  si pe pagina de facebook ..sa completez putin:
   
   Castanul salbatic este utilizat pentru consolidarea si tonifierea peretilor venelor. Pastrand venele tonifiate este de ajutor in varice si hemoroizi.  Ajuta la reducerea edemului.
   Ingredientul activ de baza din castanul salbatic este escina..care este un amestec de saponine antiinflamatoare și flavonoide, cunoscut sub numele de proantocianidine (antioxidante). Escina inhiba enzimele lizozomale. Se crede ca acestea sunt mult mai active la persoanele cu insuficienta venoasa si vene varicoase.
  Flavonoidele protejează vasele de sange si tesuturile de la inflamatie prin reducerea agentilor de oxidare si a radicalilor liberi care le pot deteriora.
    Capacitatea castanului salbatic de a tonifia pielea il face ideal in tratamentele anti-imbatranire și celulita.

Buuun ...  cum le folosesc eu ...   Pai ..le adun :)))  intai

Le sparg :))

Le curat de coaja ...  pe care o pun separat

Din ea ..dupa ce se usuca bine ..fac pudra ..

 Ce fac cu miezul ....  miezul il pot face si pe el pudra dar ...  eu fac altceva ...il tai bucatele

Si il pun la oparit in apa distilata sau lapte de capra bio ...  zece minute nu mai mult...

Il pasez si il folosesc ca atare in sapun sau unguente.

Daaaar ..  si acum o sa va spun un secret ;) ...zeama obtinuta ..  credeti-ma nu aveti nevoie de nici un alt produs de curatenie:)))  Nu va pot spune cum curata ...iar daca ii puneti si cateva picaturi de ulei esential ati obtinut cel mai bio ..detergent :))))


Deci ..pudra..piure ..zeama ...  Dar eu mai fac ceva ..  cu ele sparte numai (deci cu coaja cu tot ) ..infuzez uleiul de macadamia sau pe cel de masline extravirgin :))

  Si uite asa ...  facem un sapun cu castane salbatice

Da ...dar el mai contine si crizanteme, hamamelis si struguri ...dar despre acestea in postarea de maine ..cand o sa vedeti si de ce v-am adus aminte de celula :))

.

Spiced "Cappuccino"

  Ce este cappuccino ?  Hmmm  ...   reteta clasica suna cam asa ..  o treime espresso..  o treime lapte ...si o treime spuma de lapte bogata.   Daaa ...  numai ca mie imi place sa pun si putina ciocolata ..  muuulta scortisoara si , eventual, putin zahar brun. :))  Si uite asa am creat si un sapun pe gustul meu ..  un sapun care "a prins " foarte bine la public se pare ..daca ma ghidez dupa cat de des il refac.

O compozitie ce contine unt de cacao brut , ulei de macadamia infuzat cu boabe de cafea , ulei de cocos extravirgin, ulei de migdale dulci, unt de shea, ulei de masline extravirgin, cafea marocana bio, pudre din plante, argile, lapte de capra, iaurt bio, ciocolata neagra bruta bio, pudra de scrotisoara bio,zahar brun bio,  uleiuri esentiale de scortisoara, nucsoara si ghimbir .....

:))  Ce pot sa va spun despre el decat ca ... in afara de efectul "scrub" pe care il are datorita cafelei si zaharului brun ..  hidrateaza extrem de bine ...  chiar pot sa spun ca este unul dintre cele mai hidratante dintre sapunurile mele

                                          Sapundininima